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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean El yogur natural bajo en grasa.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

El yogur natural bajo en grasa

El yogur natural bajo en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en El yogur natural bajo en grasa se enumeran a continuación.

Agua	85.07 g	85.07%
La energía (calorías)	63 kcal
Energía (julios)	265 kJ
Proteína	5.25 g	5.25%
lípido total (grasa)	1.55 g	1.55%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.04 g	7.04%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	7.04 g	7.04%
Calcio, Ca	183 mg	0.18%
Hierro, Fe	0.08 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	144 mg	0.14%
Potasio, K	234 mg	0.23%
Sodio, Na	70 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.89 mg
Cobre, Cu	0.013 mg
El manganeso, Mn	0.004 mg
El selenio, Se	3.3 µg
El fluoruro, F	12 µg

Nutrientes en El yogur natural bajo en grasa